体温超过37.2C，临床上视为发热。最常见的原因之一是感染。通常，普通的病原体进入人体后会被人类的免疫系统杀死。当病原体太强或患者免疫功能太弱时，人体会自动启动内部环境调节机制，动员更强大的免疫细胞参与和病原体“战斗”。这需要比较高的温度。因此，发热过程是人体免疫系统与病原体斗争的过程，发热是人体对致病因素的反应。在抵抗一些疾病时，它有积极的作用。我们不应该用“汗”等倒置方法杀死它们。应积极观察微热时相对安全的物理降温方式可合理补水高热仍不萎缩的，需及时就医找出发热原因并进行治疗。
饮食不当也会影响人类免疫功能，因此有必要通过合理的饮食来补充人体所需的营养。
补充身体必要的营养，可以改善内脏器官的功能，增强免疫力。这样可以提高身体对抗病毒的能力，防止其进入疱疹病毒或引起疱疹。因此，饮食健康与否对疾病的预防也有一定的影响。建议注意平时饮食的轻便和营养，适当补充人体所需的一切营养素，提高身体抵抗疾病的能力。#四季健康养生#