一、发烧的概念及对身体的危害
发烧，医学术语称为发热，指的是人体核心体温高于正常基准值的状态。正常体温在36.5℃至37.5℃之间，超过37.5°C即可视为发烧。当体温升高至38℃以上，则表明机体出现了发烧现象。发烧是人体免疫系统对抗病毒、细菌等病原体入侵时的常见反应，它能提升免疫细胞活性，增强抵抗力。然而，持续高温或反复发作的发烧却可能带来诸多不利影响，包括但不限于：消耗大量能量，加重心脏负担；影响神经系统功能，导致头晕、乏力等症状；长期高热还可能造成脱水、电解质失衡，严重的病例甚至会发生热性惊厥、器官功能受损等严重后果。此外，高烧还可能导致大脑皮层过度兴奋，引发惊厥、抽搐等症状，对大脑造成不可逆的损伤。
二、发烧的原因
发烧的源头广泛，主要包括以下几类：
1.感染性因素：如各种细菌、病毒感染，包括感冒、肺炎、扁桃体炎、肠道感染等；
2.非感染性因素：如自身免疫性疾病、肿瘤性发热、药物反应、疫苗接种后的反应、内分泌疾病如甲状腺功能亢进等；
3.其他原因：例如中暑、术后炎症反应、脑部损伤或出血、血管炎等。
三、发烧的正确处理方法
针对发烧的处理，首先要明确其病因并采取针对性治疗，同时辅以基本的护理措施：
1.体温监测：定时测量体温，观察体温变化趋势；
2.合理用药：体温低于38.5℃时，可首选物理降温，如温水擦浴、冰敷等；若体温超过38.5℃或伴有明显不适，可在医生指导下使用退热药物，如对乙酰氨基酚或布洛芬；
3.补水补液：发烧时身体会大量出汗，故需大量饮水，保持电解质平衡，以防脱水；
4.充分休息：给身体足够的时间和条件来恢复；
5.就医指导：及时寻求医疗援助，查明发烧原因并接受规范治疗。
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